Fitneßbecher

Fitneßbecher

Zutaten:

3 Becher Kefir od. Joghurt
(oder ein Teil Topfen) Milchverwertung
Honig nach Geschmack (Zucker)
2 Äpfel
5 Eßl. Müsli
etwas Zitronensaft


Zubereitung

Kefir oder Joghurt gut verrühren und süßen. Die Äpfel fein hacken und mit dem Müsli unter die Masse heben.
In Schüsserln portionieren und mit etwas geschlagener Sahne und Minzeblättchen garnieren.
Tipp: Ich verwende gerne Heidelbeeren frisch und auch tiefgekühlt.



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