Direkt zum Inhalt
Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 8232
Bewertungen

Karfiol Brokkoli Laibchen

vegetarisch

Köstliche vegetarische Laibchen mit Brokkoli und Karfiol.

Foto: W. Hufnagl
Foto: W. Hufnagl

Beschreibung der Zubereitung

Für die Karfiol Brokkoli Laibchen die Erdäpfel waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten garen; Karfiol und Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen; Karfiol in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen; Brokkoli ca. 5 Minuten garen; danach beide Gemüse abtropfen lassen.

Die Erdäpfel abgießen, kalt abschrecken, schälen und fein zerstampfen; Mehl und Ei unterrühren; mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 1/4 vom Gemüse warm stellen; restliches Gemüse grob hacken und unter die Erdäpfelmasse kneten; aus dieser Masse 12 Laibchen formen.

 

Die Laibchen im heißen Öl an beiden Seiten ca. 5 Minuten braten; danach warm stellen; Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden; im Bratrückstand glasig dünsten; Currypulver darüber streuen und anschwitzen; mit 1/8 l Wasser und Obers ablöschen; Suppenwürfel einrühren und aufkochen lassen; mit Saucenbinder binden und würzen; die Laibchen, restliches Gemüse und Sauce anrichten; zuletzt die Karfiol Brokkoli Laibchen mit Schnittlauch bestreuen. 

 

Kochen & Küche Februar 2002

Kommentare