Gegrillter Wolfsbarsch mit Linsensalat
Wolfsbarsch im Ganzen vom Grill mit Linsensalat ist ein glutenfreies, ballaststoffreiches leichtes Gericht, das zudem schnell umgesetzt ist.
#Rezept-Nr.: 8306
Bewertungen
Butterfisch
auf Kürbisgröstl
Beschreibung der Zubereitung
Die Butterfischfilets mit Meersalz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Die Kartoffeln schälen, in dünne Blättchen schneiden und in kaltes Wasser legen. Das Kürbisfleisch in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
Etwas Olivenöl erhitzen und die Butterfischfilets beidseitig kurz anbraten, danach im Backofen 5–6 Minuten fertig braten. Die Kartoffelscheiben gut ausdrücken, trocken tupfen, in heißes Olivenöl einlegen und beidseitig kurz anbraten. Danach die Zwiebelringe zugeben. In einer anderen Pfanne die Butter erhitzen und das Kürbisfleisch beidseitig kurz anbraten. Danach sofort flach auf vorgewärmte Teller auflegen. Die Kartoffeln und Zwiebelringe darüber schichten und mit Meersalz und Pfeffer leicht würzen. Für die Rotweinbutter Schalotten fein schneiden und mit Wein und Portwein stark einkochen. Mit kalter Butter montieren (aufschlagen) und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Fischfilets auf die Kartoffelscheiben legen und das Gericht nach Belieben mit Rotweinbutter angießen und mit Thymianzweigen garnieren.
Kochen & Küche November 2005
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