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User Bewertungen

Fastensuppe

mit Gemüse und Kräutern

Viele frische Kräuter sorgen für ein schmackhaftes Aroma.

Fastensuppe

Beschreibung der Zubereitung

Für die Fastensuppe Gemüse waschen, putzen und kleinwürfelig schneiden.

Das Gemüse in mindestens einem Liter Wasser eine gute halbe Stunde köcheln lassen.

Pürieren, mit Kräutern und Kümmel abschmecken und die Fastensuppe genießen!

 

Foto: Ilse Peinhopf

Kochen & Küche 03/2017

Inhaltsstoffe

BezeichnungMenge
Kalorien
156
Kohlenhydrat-Gehalt
35.1
g
Cholesterin-Gehalt
0
mg
Fett-Gehalt
0,649
g
Ballaststoff-Gehalt
8.4
g
Protein-Gehalt
5.4
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
2.0

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