Gegrillter Wolfsbarsch mit Linsensalat
Wolfsbarsch im Ganzen vom Grill mit Linsensalat ist ein glutenfreies, ballaststoffreiches leichtes Gericht, das zudem schnell umgesetzt ist.
#Rezept-Nr.: 8478
Bewertungen
Fisch-Zucchiniröllchen
mit Pesto
Beschreibung der Zubereitung
Für die Fisch-Zucchiniröllchen die Erdäpfel waschen und in reichlich kochendem Wasser 25 - 30 Minuten garen; den Fisch waschen, trockentupfen und in 12 längliche Stücke schneiden; mit Zitronensaft beträufeln und beiseite stellen; die Kräuter waschen und trockentupfen und grob schneiden.
Die Knoblauchzehen schälen; Kräuter, Knoblauchzehen, Pinienkerne und Parmesan in der Küchenmaschine fein hacken; das Olivenöl untermischen und mit Salz und Pfeffer würzen; die Zucchini putzen, waschen und mit einem breiten Sparschäler der Länge nach in hauchdünne Scheiben schneiden. Den Fisch leicht salzen und an beiden Seiten mit Pesto bestreichen; jeweils 2 Zucchinischeiben um ein Fischstück wickeln und mit einem Holzspießchen feststecken; die Erdäpfel abtropfen lassen und in dicke Scheiben schneiden; die Schnittflächen mit Butter bestreichen; das Backrohr auf 220 Grad vorheizen; ein Backblech mit Butter bestreichen; die Erdäpfelscheiben auf das Backblech legen und die Fischröllchen auf die Erdäpfelscheiben setzen; im vorgeheiztem Backrohr ca. 10 Minuten garen; die Fisch-Zucchiniröllchen auf Tellern anrichten und mit Zitronenscheiben und Rucolasalat garnieren.
Kochen & Küche September 2002
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