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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 7128
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Gebratene Rotbarschfilets auf Zwiebelsalat

Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Spalten schneiden; mit Salz bestreuen und so lange mit den Händen mischen, bis der Zwiebelsaft austritt; die Zwiebeln in ein Sieb geben, kalt abspülen, gut abtropfen lassen und ausdrücken; Petersilie waschen, hacken und mit Zitronensaft, 1/4 l Öl und den Zwiebeln mischen.

Kochen & Küche November 1999

Beschreibung der Zubereitung

Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Spalten schneiden; mit Salz bestreuen und so lange mit den Händen mischen, bis der Zwiebelsaft austritt; die Zwiebeln in ein Sieb geben, kalt abspülen, gut abtropfen lassen und ausdrücken; Petersilie waschen, hacken und mit Zitronensaft, 1/4 l Öl und den Zwiebeln mischen.
Rotbarschfilets entgräten, kalt abspülen und trockentupfen; Filets in 5 cm breite, schräge Stücke schneiden, salzen, pfeffern und in Maismehl wenden; das restliche Olivenöl in einer geräumigen Pfanne erhitzen, die Fischstücke darin auf jeder Seite ca. 2 Minuten goldbraun braten.
Den Zwiebelsalat auf Tellern anrichten, die gebratenen Fischfilets darauf legen; zuletzt das Gericht mit Zitronenspalten und Petersilie garnieren.

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