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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 9407
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Keimpflanzen-Aufstrich

Ein gesunder Aufstrich fürs Brot oder zum Dippen!

Foto: Werner Krug
Foto: Werner Krug

Beschreibung der Zubereitung

• Für den Keimpflanzen-Aufstrich  Topfen in einer Schüssel glatt rühren.

• Die hart gekochten Eier schälen, halbieren, Eiweiß klein schneiden und beiseitegeben.

• Eidotter durch ein Sieb zum Topfen passieren, Schlagobers und Olivenöl zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, die Keimpflanzen zugeben und mit einem Schneebesen verrühren, abschmecken.

• Den Keimpflanzen-Aufstrich 1 Stunde in den Kühlschrank stellen, danach auf das Brot streichen und mit dem klein geschnittenen Eiklar bestreuen. Basilikum ist weltweit eines der beliebtesten Kräuter. Sein pfeffrig-würziger, etwas süßlicher, leicht kühlender Geschmack harmoniert perfekt mit Tomaten und Eiern.

 

Rezept und Foto aus dem Buch:

ISBN 978-3-7020-1287-8
Fionna Hill
KRAFTQUELLE KEIMPFLANZEN
Selbst gezogen köstlich zubereitet

Übersetzt von Christian Schweiger
128 Seiten, über 100 Farbabbildungen, Hardcover

Kraftquelle Keimpflanzen

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