Kokos-Crème brûlée
mit Litschi-Himbeer-Ragout
Beschreibung der Zubereitung
(Wartezeit 3–4 Std.)
Für die Kokos-Crème brûlée mit Litschi-Himbeer-Ragout die Kokosmilch, Obers, Milch, Kristallzucker und Limettenschalen in einer Kasserolle bis zum Siedepunkt erhitzen, aber nicht kochen. Durch ein Sieb in eine Schüssel abseihen, überkühlen lassen und mit einem Schneebesen die Eidotter einrühren. Masse in Tassen, Schalen oder Formen füllen und im Wasserbad im Backofen bei 90 °C 18–20 Minuten je nach Größe der Formen pochieren.
Danach im Kühlschrank 3–4 Stunden abkühlen lassen. Mit braunem Kristallzucker bestreuen und mit einem Gasbrenner karamellisieren. Für das Ragout die Litschis schälen, halbieren und entsteinen bzw. die Litschis aus der Dose abseihen, mit den verlesenen Himbeeren vermischen und mit Minzeblättern dekorieren (nach Wunsch kann man das Ragout grob oder fein mixen und zuckern oder mit Honig süßen). Die Kokos-Crème brûlée mit Litschi-Himbeer-Ragout servieren.
genussvoll, reich an Vitamin C, glutenfrei
Kochen & Küche Juli 2011
Inhaltsstoffe
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 345
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 41.8
g |
Cholesterin-Gehalt | 336
mg |
Fett-Gehalt | 16.5
g |
Ballaststoff-Gehalt | 3.6
g |
Protein-Gehalt | 6.5
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 3
|