Gemüse-Pancakes
Diese schnellen, vegetarischen Gemüselaibchen sind reich an Ballaststoffen und an Vitamin C. Sie sind cholesterinarm und auch für Diabetiker geeignet.
Für die Linsenlaibchen die Linsen in Wasser ca. 1/2 Stunde weich kochen, abseihen und abtropfen lassen. Jungzwiebel und Speck in kleine Würfel schneiden und in 1 EL Öl anschwitzen. Käse in kleine Würfel schneiden. Zwiebel, Speck, Käse, Eier und Petersilie mit den Linsen vermischen.
Das Mehl einrühren, die Masse sollte dickflüssig sein, und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. In einer Pfanne wenig Öl erhitzen und darin langsam kleine Linsenlaibchen backen.