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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 16589
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Müsliporridge mit Karamelläpfeln

(ca. 15 Min. ohne Garzeit)

Für das Müsliporridge mit Karamelläpfeln alle Zutaten für den Porridge in einen Topf geben, aufkochen lassen, Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen.

Gesundes Frühstück!

Müsliporridge mit Karamelläpfeln

Beschreibung der Zubereitung

 

Für das Müsliporridge mit Karamelläpfeln alle Zutaten für den Porridge in einen Topf geben, aufkochen lassen, Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen.

In der Zwischenzeit die Äpfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und in mundgerechte Stücke schneiden.

Butter, Honig und Wasser in eine Pfanne geben, aufkochen lassen und anschließend die Apfelstücke dazugeben, auf kleiner Flamme ca. 5 Minuten karamellisieren lassen und über den Porridge geben. Nach Wunsch das Müsliporridge mit Karamelläpfeln mit etwas Zimt verfeinern.

 

 

Rezept: Svetlana Hartig

 

Kochen und Küche November 2016

Inhaltsstoffe

BezeichnungMenge
Kalorien
296
Kohlenhydrat-Gehalt
43.5
g
Cholesterin-Gehalt
24.7
mg
Fett-Gehalt
10.7
g
Ballaststoff-Gehalt
3.8
g
Protein-Gehalt
5.9
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
3.6

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