Gemüse-Pancakes
Diese schnellen, vegetarischen Gemüselaibchen sind reich an Ballaststoffen und an Vitamin C. Sie sind cholesterinarm und auch für Diabetiker geeignet.
vegetarisch, glutenfrei, für Diabetiker geeignet, ballaststoffreich, reich an Kalzium, reich an Eisen, reich an Zink
Rezept: Ulli Zika
Kochen & Küche Juli 2016
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 475
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 9.6
g |
Cholesterin-Gehalt | 432
mg |
Fett-Gehalt | 38.6
g |
Ballaststoff-Gehalt | 4.9
g |
Protein-Gehalt | 22.9
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0
|