Himbeer-Schoko-Kokos-Mousse
Sie können diese sommerliche Nachspeise entweder in einer großen Auflaufform, in kleinen Förmchen oder Schälchen oder auch portioniert servieren.
Für das Dressing für den Paradeisersalat mit Früchten die Erdbeeren waschen und klein schneiden, danach pürieren, die Zwiebel in feine Würfel schneiden, den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Nun alle Marinadezutaten gut vermengen und abschmecken. Die Paradeiser waschen und halbieren, die Zwiebel in Ringe schneiden.
Rezept von Andrea Segbers (www.gesundessen-freefrom.de)
Kochen & Küche Juni 2017
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 411
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 44.3
g |
Cholesterin-Gehalt | 300
mg |
Fett-Gehalt | 25.8
g |
Ballaststoff-Gehalt | 10.7
g |
Protein-Gehalt | 4.3
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 3.0
|