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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 11752
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Polenta-Spinatstrudel

Strudel mit Spinat und Polenta gefüllt

Der Polenta-Spinatstrudel besteht aus einfachem Strudelteig gefüllt mit einer Polentamasse und Blattspinat.

Foto: A. Jungwirth
Foto: A. Jungwirth

Beschreibung der Zubereitung

Für den Polenta-Spinatstrudel den Spinat in wenig Salzwasser kurz garen, auskühlen lassen. Knoblauch schälen und hacken, die Butter zerlassen, Knoblauch kurz anschwitzen, den ausgekühlten Spinat grob schneiden und in der Knoblauchbutter schwenken.

 

Für die Polentafülle Milch und Wasser aufkochen, salzen, den Maisgrieß einrühren und bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten ausquellen lassen, leicht abkühlen lassen, dann mit dem Mixer die Eier unterrühren, die Masse mit Pfeffer und Muskatnuss würzen.

 

Blätterteig ausrollen bzw. die Strudelteigblätter übereinanderlegen, die Hälfte des Teigs mit Polentafülle bestreichen, die Spinatfülle darauf verteilen und mit Käse bestreuen, einrollen, mit flüssiger Butter bestreichen (wird Blätterteig verwendet, den Strudel mit versprudeltem Ei bestreichen) und bei 180 °C (Blätterteig 200 °C) den Polenta-Spinatstrudel ca. 45 Minuten backen.

 

Rezept: Seminarbäuerinnen Kärnten Kochen & Küche März 2016, Foto: A. Jungwirth 

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
347
Kohlenhydrat-Gehalt
11.4
g
Cholesterin-Gehalt
131
mg
Fett-Gehalt
27.4
g
Ballaststoff-Gehalt
1.9
g
Protein-Gehalt
13.8
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
2

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