Buchweizengrießsuppe
Diese schnelle Buchweizengrießsuppe ist cholesterinfrei und laktosefrei.
VORKOCHEN: Die Suppe nach dem Pürieren heiß in sterilisierte Gläser einfüllen, gut verschließen, kühl und dunkel aufbewahren (ca. ein Monat haltbar).
Am Tag der Verwendung einfach aufwärmen, abschmecken und eventuell nachwürzen.
Kochen & Küche Jänner 2015
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 102
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 16.5
g |
Cholesterin-Gehalt | 5.1
mg |
Fett-Gehalt | 2.2
g |
Ballaststoff-Gehalt | 2.9
g |
Protein-Gehalt | 2.3
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 1
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