Vollkornbrot mit geröstetem Getreide
Ein Brühstück sorgt dafür, dass das Vollkornbrot schön saftig wird.
Zum Semmelstrudel mit Rosinen und Nüssen kann man Chaudeau oder Vanillesauce servieren.
Kochen und Küche August 2013
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 389
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 47,8
g |
Cholesterin-Gehalt | 59,9
mg |
Fett-Gehalt | 18,7
g |
Ballaststoff-Gehalt | 2,4
g |
Protein-Gehalt | 7,1
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4
|