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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 8934
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Überbackene Hühnerbrustfilets

Ein leichtes Gericht - schnell & köstlich

Foto: W. Hufnagl
Foto: W. Hufnagl

Beschreibung der Zubereitung

Für die Überbackenen Hühnerbrustfilets das Suppengrün putzen, waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden; die Schalotten schälen und ebenfalls in Würfel schneiden; den Knoblauch schälen und fein hacken; die Rosmarinnadeln vom Stiel zupfen.

Die Zitrone dick schälen und in Scheiben schneiden; die Hühnerbrustfilets kalt abspülen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen; die Paradeiser kurz in kochendes Wasser tauchen, schälen, entkernen und klein hacken; das Backrohr auf 200 Grad vorheizen. Das Suppengrün, die Schalotten und den Knoblauch in Butter anschwitzen, salzen, mit Wein ablöschen, gut durchkochen lassen und in eine Auflaufform geben; 1 EL Öl erhitzen, die Hühnerbrustfilets an beiden Seiten gut anbraten und auf das Gemüse legen; die Zitronenscheiben zwischen die Fleischstücke stecken; den Rosmarin darüber streuen; die Paradeiser mit 1 EL Öl und dem Parmesan vermengen und über die Überbackenen Hühnerbrustfilets verteilen; danach im Backrohr überbacken.

 

Kochen & Küche November 2003 

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