Vollkornbrot mit geröstetem Getreide
Ein Brühstück sorgt dafür, dass das Vollkornbrot schön saftig wird.
Aus dem Ofen nehmen und den Gemüsetoast auf vorgerwärmten Tellern anrichten.
Kochen und Küche April 2013
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 351
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 33.2
g |
Cholesterin-Gehalt | 36.8
mg |
Fett-Gehalt | 15.9
g |
Ballaststoff-Gehalt | 5.3
g |
Protein-Gehalt | 18.1
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 2.3
|