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Basensuppe

mit Wintergemüse

Die ideale Unterstützung beim Fasten.

Basensuppe

Beschreibung der Zubereitung

Für die Basensuppe Gemüse waschen, putzen undklein schneiden, die Petersilie waschen und die Blätter vonden Stielen abzupfen. Gemüse und Petersilie in genügend Wasser mindestens1 Stunde kochen lassen. Das Gemüse abseihen und die klare Gemüsesuppe als Basensuppe genießen.

 

Rezept: Ilse Peinhopf

 

Kochen & Küche 03/2017

Inhaltsstoffe

BezeichnungMenge
Kalorien
60
Kohlenhydrat-Gehalt
2,436
g
Cholesterin-Gehalt
0
mg
Fett-Gehalt
5,4
g
Ballaststoff-Gehalt
1,101
g
Protein-Gehalt
0,567
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
0

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