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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 8756
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Putensteaks

in Paradeissauce

Schnell und gesund

Putensteaks
Foto: W. Hufnagl

Beschreibung der Zubereitung

Für die Putensteaks in Paradeissauce den Reis in kochendes Salzwasser geben und nach Packungsanleitung kochen; Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse drücken oder fein hacken; Jungzwiebeln putzen, waschen und in große Stücke schneiden; aus den Putenfilets 4 Steaks herausschneiden; jeweils mit der Schnittfläche nach unten setzen, etwas flach drücken und rund binden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Steaks an jeder Seite ca. 5 Minuten braten; mit Salz und Pfeffer würzen; danach die Putensteaks herausnehmen, den Spagat entfernen und warm stellen; Knoblauch und Jungzwiebeln im Bratfett andünsten; Paradeiser zugeben und etwas einkochen lassen.

Mit Salz und Pfeffer würzen; den Reis abtropfen lassen und mit der Paradeissauce und den Steaks auf Tellern anrichten; den Reis mit Paprikapulver bestreuen; die Putensteaks in Paradeissauce mit grob geschrotetem Pfeffer und die Paradeissauce mit Petersilie bestreuen. 

 

Kochen & Küche Mai 2003

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