Gemüse-Pancakes
Diese schnellen, vegetarischen Gemüselaibchen sind reich an Ballaststoffen und an Vitamin C. Sie sind cholesterinarm und auch für Diabetiker geeignet.
vegetarisch, für Diabetiker geeignet, laktosearm, ballaststoffreich, cholesterinarm, reich an Kalzium, reich an Zink
Kochen und Küche Oktober 2014
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 430
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 49.1
g |
Cholesterin-Gehalt | 24.6
mg |
Fett-Gehalt | 17.7
g |
Ballaststoff-Gehalt | 8.7
g |
Protein-Gehalt | 17.4
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4.0
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