Direkt zum Inhalt
Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 20205
Bewertungen

Pikante Topfennocken mit Spinat-Walnuss-Pesto

Vegetarisches Topfengericht

Die pikanten Topfennocken mit Spinat-Walnuss-Pesto lassen sich wunderbar vorbereiten. Das Pesto im Kühlschrank lagern, die Nocken können eingefroren werden. 

Pikante Topfennocken mit Spinat-Walnuss-Pesto
Pikante Topfennocken mit Spinat-Walnuss-Pesto | Foto: Lexpix

Beschreibung der Zubereitung

  1. Für die Nocken den Topfen mit Eiern und Mehl sowie Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut verrühren.
  2. Mit 2 Teelöffeln Nocken aus der Masse abstechen, 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen, die Nocken mit einem Siebschöpfer aus dem Wasser heben und abtropfen lassen.
  3. Die Topfennocken in einer Pfanne in heißer Butter rundherum goldbraun braten und mit dem Spinat-Walnuss-Pesto anrichten.

 

Tipps:

Die Nocken können gut vorbereitet und nach Bedarf sogar eingefroren werden.

Die Topfennocken sind ein schnelles, vegetarisches Abendessen, eignen sich aber auch als leichte Vorspeise sehr gut. 

Das Pesto ist rasch gemacht, hier finden Sie das Rezept zum Spinat-Walnuss-Pesto

 

Rezept: Christina Grammelhofer

Enthalten in Ausgabe 1 / 2023

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
160,7
Kohlenhydrat-Gehalt
14
g
Cholesterin-Gehalt
1,5
mg
Fett-Gehalt
6
g
Ballaststoff-Gehalt
0,5
g
Protein-Gehalt
12,2
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
pro 100 g (1 Portion = ca. 250 g)
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
1,1

Kommentare