Grazer Krauthäuptel mit Ziegenkäse und Himbeerdressing
Im Sommer kann man die Radieschensprossen durch kurz angebratene Pfirsichspalten ersetzen und so dem Salat eine fruchtige Note geben.
Für den Kürbissalat mit Champignons die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett trocken rösten, den Kürbis schälen, entkernen und blättrig schneiden, die Champignons putzen und in Scheiben schneiden, den Kürbis in der halben Menge des Öls andünsten, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Kochen & Küche Dezember 2017
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 300
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 10.4
g |
Cholesterin-Gehalt | 17
mg |
Fett-Gehalt | 25.3
g |
Ballaststoff-Gehalt | 4.6
g |
Protein-Gehalt | 7.7
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0
|